fbpx
HOLISTIC HEALTH BY SANNA

Se hit om du är inaktiv och nyligen tagit dig ur en utmattning, kämpar med orostankar, ångest eller tvivlar på ditt egna värde ♥

Idag erbjuder jag tjänsterna “Från energilös till energirik” och “Bli starkare inifrån och ut” till privatpersoner (online/irl).

Från energilös till energirik är för dig som:

– Idag inte är så aktiv som du önskar att du vore
– Längtar efter mer energi, ork och harmoni i din vardag
– Vill ha ett prestationsfritt förhållningssätt till din rörelse
– Vill känna att ditt bästa allt är bra nog

Det här får du:

– Verktyg som gör att rörelse blir en naturligare del av din
vardag
– Mer energi, ork och harmoni
– En starkare kropp- både fysiskt och mentalt
– Vägledning, stöttning och inspiration från en ledare som
förstår

Bli starkare inifrån och ut är för dig som:

– Kämpar med psykisk ohälsa och vill använda det
naturliga verktyget rörelse för att bearbeta, acceptera
och få distans
– Vill bli starkare fysiskt och mentalt och på så sätt
förebygga att hamna i psykisk ohälsa
– Vill ha ett prestationsfritt förhållningssätt till din rörelse

Det här får du:

– Verktyg som gör att du på ett naturligt och sätt använder
rörelse när du kämpar med psykisk ohälsa
– Chans att få en paus från det som känns jobbigt och
gnager
– En starkare kropp- både fysiskt och mentalt
– Vägledning från en ledare som förstår och själv har
kämpat (kämpar) med psykisk ohälsa

Recension ”Sanna är en person som verkligen går på djupet när det kommer till rörelse och hälsa. Fokus är på varje persons inre välmående och utveckling. Jag älskar att Sanna har en förståelse för att alla har olika mål och förutsättningar med sin fysiska aktivitet. För henne handlar det inte om press, stress och att passa in, snarare handlar det om att hitta och skapa rörelseglädje och livskvalitet utifrån sina egna villkor!”

Du investerar i paket på 3 eller 6 månader.

Vi träffas 1-2 ggr i veckan och passet pågår mellan 30-60 minuter varje gång.

Jag vill inte att din investering i din hälsa ska vara någon quick fix utan jag vill att det ska vara något som finns med dig resten av livet (därav minst 3 månader).

Jag skräddarsyr paketen efter DIG. Vi är alla individer och jag vill att du ska få det just DU behöver.

Hör av dig till mig på sanna@holistichealthbysanna.se eller boka ett kostnadsfritt Kom-igång-samtal https://mailchi.mp/b1e8788fca18/kom-igang-samtal

Med värme,
Sanna

 

Kommentera

Stäng meny